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 好营养健康管理

资讯

好营养健康沙龙 第1期:《秋季营养与养生》

周六(9月13日)下午,在好营养健康管理工作室,成功举办了第一届好营养健康沙龙,得到大家的鼎力支持,谢谢大家!

活动中与大家分享了“营养健康管理”和“秋季营养与养生”。探讨了在秋季如何提高免疫力。

提高免疫三大途径,一是增加体表与粘膜的免疫力,二是增加体液免疫力,三是提高特异免疫和需要补充的明星营养素,以及秋季养生的知识。

一起分享了秋季时令美食。还测量了健康指标中的肺活量、瘦体重、体水分等活动。

2014年09月13日
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